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Bienvenidos
a Strongt60
Nuestra Filosofía

En STRONGT60, creemos que todos pueden alcanzar sus objetivos de bienestar. Nuestro enfoque se centra en el entrenamiento continuo, diseñado para adaptarse a tu estilo de vida y ayudarte a ponerte fuerte, tanto física como mentalmente. A lo largo de los años, hemos creado un ambiente acogedor y motivador, donde cada miembro es parte de nuestra familia.

programas Individuales
Entrenamiento Personalizado
Nuestro programa de entrenamiento individual está diseñado para adaptarse a tus necesidades específicas y objetivos personales. Ofrecemos planes de entrenamiento completamente personalizados, asegurando que cada sesión sea efectiva y centrada en ti.
programas en Grupos
Clases Grupales 
Nuestras clases grupales son una excelente manera de mantenerse motivado y disfrutar del ejercicio en un ambiente social. Estas sesiones están diseñadas para proporcionar un entrenamiento intenso y efectivo.
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Juegos recreativos
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Especialidades
PREGUNTANOS POR NUETRAS OFERTAS

Y SI VIENES CON UN AMIGO, ES DOBLE…

Asesoría virtual

La asesoría virtual es una solución conveniente diseñada para quienes desean recibir orientación profesional sin necesidad de asistir físicamente al gimnasio. Este servicio es ideal para personas que viajan, tienen horarios ocupados o simplemente prefieren entrenar desde la comodidad de su hogar.

Asesoría Nutricional
La asesoría nutricional es un componente esencial de nuestros servicios, diseñado para ayudarte a optimizar tu alimentación y mejorar tu salud global. Nuestros nutricionistas trabajan contigo para desarrollar hábitos alimenticios saludables que complementen tu programa de entrenamiento.
Recuperación Muscular y Spa
Nuestra área de recuperación muscular y spa está diseñada para ayudarte a regenerar tu cuerpo después del ejercicio intenso, promoviendo la recuperación y el bienestar general.
¿Por qué elegir STRONGT60?

Atención personalizada

Nuestros entrenadores trabajan contigo para estructurar un plan específico que se ajuste a tus objetivos.

Entrenamientos 100% guiados

Cada clase está planificada para maximizar tu eficiencia y resultados.

Ambiente motivador

Únete a una comunidad que comparte tus metas y te apoya en cada paso del camino.
CAlendario
De Sesiones

Lunes – Viernes

4:30 am – 6:00 am 8:00 am – 10:00 am 3:00 pm – 5:00 pm 8:00pm – 9:30 pm
SESIÓN personalizada
Trainers : Yobanis Salazar 
Lunes – Viernes
6:00 am – 7:00 am 7:00 am – 8:00 am
Sesión Grupal
Trainers : Yobanis Salazar 
Lunes – Viernes
5:00 pm – 6:00 pm
Sesión Grupal
Trainers : Rafael Zamorano 
Lunes – Viernes
6:00 pm – 7:00 pm 7:00 pm – 8:00 pm
Sesión Grupal
Trainers : Deiner Torres 

Sabados

6:00 Am – 9:00 Am  
Sesión Grupal
Trainers : Yobanis Salazar 
Conoce nuestros
Entrenadores

En StrongT60, creemos en un enfoque integral para el bienestar. Nuestro equipo está aquí no solo para entrenarte, sino para motivarte, educarte y apoyarte en todos los aspectos de tu viaje fitness. ¡Estamos emocionados de acompañarte en esta aventura hacia una vida más saludable y activa!

CIRCUITOS GRUPALES
Yobanis Salazar
TRAINER CEO

Con una pasión inquebrantable por el fitness y la salud, Yobanis es uno de nuestros entrenadores más destacados en STRONGT60. Se ha dedicado a ayudar a las personas a alcanzar sus metas de acondicionamiento físico a través de un enfoque equilibrado que integra entrenamiento físico, nutrición y bienestar mental.

ANA KARINA ATENCIO
GESTIÓN ADMINISTRATIVA
Ana es una profesional organizada y proactiva, con habilidades analíticas que le permiten identificar oportunidades de mejora en las operaciones del gimnasio. Su enfoque en la atención al detalle y su capacidad para trabajar bajo presión son esenciales para mantener un entorno administrativo fluido y profesional.
Deiner Torres
CIRCUITOS GRUPALES
Nuestro instructor especializado en circuitos grupales de preparación física y ejercicios funcionales. Con una sólida formación en entrenamiento físico y un enfoque en el bienestar integral de los participantes, su objetivo es fomentar un ambiente motivador y enérgico durante las clases.
Danna Marrugo
FISIOTEPAPEUTA
Certificada en masaje terapéutico y deportivo con experiencia de dos años. Hábil en el manejo y tratamiento del dolor mediante la práctica de masaje relajante.
lily ojeda peña
FISIOTEPAPEUTA
Fisioterapeuta con más de 10 años de experiencia trabajando en la rehabilitación muscular y neurológica, lesiones deportivas, enfermedades Oseas; enfocada en buscar nuevas estrategias que promuevan la mejor rehabilitación para la salud y bienestar del hombre como ser integral y se pueda reincorporar a sus actividades cotidianas.
Nuestros clientes
¿Qué dicen sobre nosotros?
ELIANA PÁJARO

Ser consciente que cuidar de tu salud física y mental no es un gasto, es una Inversión. Tomar la determinación de cambiar tus hábitos para mejorar tu vida. Reunirme y compartir mi tiempo y experiencias personales con personas que terminan convirtiéndose en tus amigos. Organizar tu día a día para que entrenar no se convierta en una rutina monótona, si no en un estilo de vida Nunca como hoy entendí que lo que me permite estar bien conmigo misma no depende solo en mejorar mi físico, si no también mi mente. Gracias Yoba a ti y a tu maravilloso equipo por permitir hacer parte de ésta gran familia, de poder contar contigo no sólo como entrenador si no también como amigo y orientador que te motiva siempre a superar tus propios limites y miedos

ANGIE ENAO

Gracias por su trabajo y entrega hacia nosotros no sabes lo feliz que me siento a ver fotos viejas y ver hecho realidad lo que parecía imposible y eso que apenas es el principio han sido tantos cambios tan hermosos que he tenido que solo se decir gracias una y mil veces más por que si su ayuda se que no hubiese sido posible

GEIDYS ALCALÁ

StrongT60 me permitió encontrar una nueva y mejor versión de mi. Aprendí que no se trata de bajar de peso sino de aprender a llevar un estilo de vida saludable en un lugar diseñado para hacer actividad física de una manera distinta. Aprendí a ser constante y a tener disciplina con la actividad física. Gracias por tanto!

WENDY ARIAS

Desde mi experiencia personal, StrongT60 ha sido fundamental para mantener mi salud física y mental. Me ha ayuda a sentirme más enfocado y energizado. Para mí representa confianza, comodidad y un espacio lleno de energía positiva, que nos motiva a sacar nuestro máximo potencial. Me siento feliz de pertenecer a esta familia desde hace más de 2 años.

ELENA NUÑEZ

Para mi el strongT60 es más que solo un gimnasio, porque no solo te ayuda a honrar tu cuerpo como tu templo o a enseñarte una forma adecuada de alimentación, el strongT60 te brinda mucho más, te brinda un espacio para ti como persona, te brinda amistades de calidad , te regala momentos de alegría y espacios seguros, te regala una familia y ni hablar del coach y su familia que a cada momento están ideando actividades físicas de la manera más dinámica posible y donde se ponen las 10

KARINA SIMANCAS

Hace poco más de un año empecé mi proceso en el gimnasio y estoy muy agradecida por los resultados obtenidos hasta ahora. Excelente gym para cardio, alta intensidad, pesas y están al día con las últimas tendencias. Ofrece un ambiente ameno, accesible, práctico y estimulante, en el que todo persona pueda expresar su competencia física, mental y espiritual. «Trabaja como bestia y brilla como reina»

KARINA MARTINEZ

Hola bendiciones para todos, mi nombre es Karina Martinez, soy miembro del team 7AM del Gimnasio strong T60, este es un espacio donde no solo se trabaja la parte física; sino también hemos tenido la oportunidad de conformar una hermosa familia, la amabilidad, respeto y compromiso de nuestro entrenador y todo el personal en general, es lo mejor sin duda alguna Strong T60 es una experiencia que no dudaría en recomendarlos y que se dieran la oportunidad de vivir.

LUZ NEYDA TIJERAS

Strong para mí es más que un lugar para entrenar, es un lugar que me apoya y me motiva a cumplir mis objetivos. El estilo que imparte Strong nos permite entrenar el cuerpo, el alma y la mente. Le enseña a cada uno de sus usuarios a ser disciplinados y puntuales, porque sus clases siempre inician a tiempo, aprendemos a ser responsables porque el entrenamiento en series nos obliga a dejar listo el lugar que va a ocupar mi compañero y al exigirnos la actividad física nos ayuda a soltar el stress y las preocupaciones diarias y aprendemos a superar las barreras mentales. En este lugar he logrado construir amistades sanas y al mismo tiempo mejorar mi estilo de vida. Agradezco a Yobanis y a su familia por su dedicación y apoyo y por enseñarnos una manera distinta de hacer ejercicio y cuidar la mente

NEFTALY BOSSA

HABLAR DE STRONG T60
ES HABLAR DE UN GRUPO INTERDISCIPLINARIO CON LA PREPARACIÓN Y EL CONOCIMIENTO ADECUADO EL CUAL ES PUESTO A DISPOSICIÓN DE TODOS SUS USUARIOS, PARA AQUELLAS PERSONAS QUE NECESITAN EMPEZAR O BUSCAN MEJORAR CUALQUIER PROCESO DE ACTIVIDAD FÍSICA Y CON ELLO SATISFACER CUALQUIER NECESIDAD, COMO PÉRDIDA DE PESO, ACONDICIONAMIENTO FÍSICO, ETC,  PARTICULARMENTE MI EXPERIENCIA FUE EL DE LLEGAR A UNA FAMILIA EN DONDE NOS AYUDAMOS LOS UNO A LOS OTROS NOS ALIMENTAMOS DE LA EXPERIENCIAS PARTICULARES QUE BUSCAN SIEMPRE LA MEJORA CONTINUA

TICO TENA

Strong es VIDA!!!
Strong es SALUD!!!
Strong es… LO MEJOR!!
I! BÁRBARO!!!

Fitness
RETO 30 DÍAS
STRONGT60
CAMBIA TUS IDEAS, CAMBIA TU VIDA CADA MOTIVO PARA HACER EJERCICIO, HAY UNA RAZÓN SIMILAR PARA COMER BIEN. SIN QUE IMPORTE SI HACEMOS EJERCICIO PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO, LA CONDICIÓN FÍSICA, LA SALUD, ALARGAR NUESTRA VIDA, BAJAR DE PESO, O SI TENEMOS QUE PERMANECER ACTIVOS TODO EL DÍA A CAUSA DE LOS NIÑOS, EL TRABAJO Y UN ESTILO DE VIDA DEMASIADO EXIGENTE, NOS SENTIREMOS Y RENDIREMOS MEJOR SI ALIMENTAMOS NUESTRO CUERPO DE FORMA ÓPTIMA. PARA CONSEGUIRLO, DEBEMOS TOMAR LOS ALIMENTOS CORRECTAMENTE COMBINADOS EN EL MOMENTO ADECUADO.
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16 Nov 21:54
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Nov 2019
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7 (Demo)

Cardio Training (Demo)

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14 Nov 10:59
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Aerobic (Demo)

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10 Nov 01:33
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9 (Demo)

Yoga (Demo)

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08 Nov 10:39
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The blinding splendor of the diamond. The mighty power of the rocket.
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Strongt60
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Paso 1 de 2

Características:

  • Evaluación Inicial:

    Comenzamos con una valoración física para entender tu nivel de condición física, metas y posibles limitaciones.

  • Plan de Entrenamiento a Medida:

    Cada cliente recibe un plan diseñado específicamente para alcanzar sus objetivos, ya sea perder peso, ganar masa muscular, mejorar el rendimiento deportivo o simplemente llevar un estilo de vida más saludable.

  • Flexibilidad Horaria:

    Las sesiones pueden programarse según tu disponibilidad, lo que te permite entrenar sin comprometer otras responsabilidades.

Beneficios:

  • Adaptabilidad

    A medida que progresas, tu programa se ajusta para seguir empujándote hacia nuevos retos.

  • Plan de Entrenamiento a Medida:

    Cada cliente recibe un plan diseñado específicamente para alcanzar sus objetivos, ya sea perder peso, ganar masa muscular, mejorar el rendimiento deportivo o simplemente llevar un estilo de vida más saludable.

  • Resultados Optimizados:

    La personalización maximiza tu tiempo en el gimnasio, haciendo que cada ejercicio cuente.

Características:

  • Diversidad de Estilos:

    Ofrecemos una variedad de clases, como HIIT, circuitos funcionales, y entrenamiento de fuerza, para mantenerte siempre desafiado y entretenido.

  • Entrenadores Capacitados:

    Nuestros instructores son profesionales experimentados que guían y motivan a cada participante, asegurando una técnica adecuada y maximizando los resultados.

  • Ambiente Motivador:

    Entrenar en grupo fomenta la camaradería. Te sentirás apoyado y motivado por tus compañeros mientras compartes metas de salud y bienestar.

Beneficios:

  • Eficiencia

    Las clases están diseñadas para quemar calorías y tonificar músculos en poco tiempo.

  • Socialización

    Une fuerzas con otros miembros del gimnasio para crear un sentido de comunidad.

  • Variedad

    La diversidad de ejercicios evita el aburrimiento y los estancamientos en el progreso.